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踏着夏日的晨露,带着一股清香,一路欢歌从林海深处走来,那就是我,我有着大山一般豪爽的性格,有着兴安落叶松一样迎风斗雪 的意志和兴安杜鹃花一样火热的心情,在这里,我愿与各路朋友坦诚心扉,广结天下良友.

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【转载】山楂有什么保健功效  

2017-10-12 15:08:12|  分类: 卫生与健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自草原美食《山楂有什么保健功效》
秋天,山楂熟了,是山楂最好吃,最有营养的季节,很多中老年人喜欢吃山楂是看中其保健功效。
山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用; 

山楂酸还有强心作用,对老年性心脏病也有益处; 

它能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂; 

山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效; 

山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原; 

 山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用; 

 山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。 

 消食导滞:用于食滞不消、腹胀腹痛、恶心呕吐、泄泻。对肉食滞效果尤佳; 

化瘀散结:本品能入血分而散除瘀结,可用于产后血瘀腹痛、瘀血停滞肿痛、瘀血阻滞经脉等病症。
山楂有什么保健功效 - 草原美食 - 草原喜蒙羔火锅
 
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